食べ物の話題は女性の食いつきが良い

アンチエイジングの話題は女性も興味津々

話題に困ったら食べ物の話題を!

 

 

それと食べ物の知識を知っていることは自分自身の美を保つためにも有意義です。

 

野菜と果物をしっかりとる、寝る前に食わない、揚げ物は最小限

 

この3原則はしっかりと抑えておきましょうね!

 

 

美肌レシピ